Voodoo Doll Island
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
Voodoo Doll Island

مواضيع مميزه
 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخول  

Voodoo Doll Island :: فـــــــنــون ـــ :: صحة Health
 

 رجيم ينزل 3 كيلو بالاسبوع يعننننني

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Admin
Admin
Admin


انثى عدد الرسائل : 93
العمر : 39
تاريخ التسجيل : 28/10/2008

رجيم ينزل 3 كيلو بالاسبوع يعننننني Empty
مُساهمةموضوع: رجيم ينزل 3 كيلو بالاسبوع يعننننني   رجيم ينزل 3 كيلو بالاسبوع يعننننني Emptyالأحد نوفمبر 23, 2008 10:44 am
اولا الفطور
ملعقه ممسوحه من اللبنه + ربع خبز بر مفرود + خيلر وطماط

ثانياً الغداء

4ملاعق رز + سلطه ((بدون جزر)) +ربع دجاجه + نص ملعقة فاصوليا + قهوة مع حبتين تمر

ثالثاً العشاء

ربع خبز بر مفرود + نص علبة تونه + سلطه ((بدون جزر))رابعاً بين الوجبات

تفاحه صغيرة
او
برتقاله صغيرة
مرة واحدة فقط

رجيم ينزل 3 كيلو بالاسبوع يعننننني Header
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://voodooisland.yoo7.com
 
رجيم ينزل 3 كيلو بالاسبوع يعننننني
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
Voodoo Doll Island :: فـــــــنــون ـــ :: صحة Health-
انتقل الى: